亲爱的市民朋友们：

2025年5月31日是第38个世界无烟日，主题为“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不！”。为进一步提高全民健康意识，持续巩固无烟环境建设成果，保护青少年免受烟草危害，我们倡议：

一、拒绝烟草,从我做起。深刻认识烟草的危害，树立“健康生活，无烟相伴”的理念，将拒绝烟草作为一种健康的生活方式；坚决抵制吸烟的诱惑，从自身做起，不尝试第一支烟，青少年正处于身体发育的关键时期，更要远离烟草，守护自己的健康成长。

二、无烟环境,清新家园。积极参与无烟环境创建活动，在家庭、学校等公共场所，倡导无烟理念，劝阻他人吸烟，共同营造清洁、健康、文明的生活环境；向身边的人宣传烟草的危害，传播健康知识，让更多的人了解吸烟的严重后果，提高公众对烟草危害的认识，共同推动控烟工作。

三、科学控烟,健康同行。我们要认识到吸烟不仅对吸烟者自身危害巨大，二手烟对身边的家人、朋友以及同事等同样有着不可忽视的健康威胁，请正在吸烟的您主动戒烟，借助专业咨询与帮助，积极摆脱对烟草的生理依赖和心理依赖，拥抱一个更健康的未来。

四、携手并进,共筑防线。家庭成员之间要相互监督，共同承诺不吸烟,家长要以身作则，为孩子树立良好的榜样，引导孩子远离烟草；加强对青少年的健康教育，将控烟知识纳入学校课程体系，通过主题班会、讲座、手抄报等形式，向学生普及吸烟危害，培养学生健康的生活习惯。

朋友们，让我们携手共进，拒绝烟草诱惑，对第一支烟说“不”！让我们用行动守护自己和他人的健康，共同创造一个清新、无烟的美好世界！

甘南藏族自治州卫生健康委员

2025年5月28日