5月5日是第28个世界哮喘日
今年的主题为
"让每位哮喘患者都能获得抗炎吸入剂
——这仍是当务之急"
什么是哮喘
哮喘急性发作的常见诱因有哪些
如何科学防治哮喘
一起来了解下
支气管哮喘(简称哮喘),是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病,临床表现为反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间及凌晨发作或加重。
哮喘是世界上最常见的慢性疾病之一。据报道,我国20岁及以上人群的哮喘患病率为4.2%,患者人数达4570万人,且患病率呈上升趋势。
哮喘若长期控制不佳,可能导致肺功能下降,影响日常生活,严重急性发作还会危及生命。哮喘的规范化诊断和治疗对于提高哮喘的控制水平,改善患者生活质量具有重要作用。
哮喘急性发作的常见诱因
过敏原
1.吸入过敏原:尘螨、花粉、霉菌、动物毛屑等。
2.食物过敏原:牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、谷物等。另外,某些食物添加剂也可能引起过敏。
3.药物过敏原:阿司匹林等非甾体消炎药。
环境因素
汽车尾气、油漆、二手烟、厨房油烟、香水等刺激性气体,雾霾等大气污染以及气温变化等。
疾病及生理因素
上呼吸道感染常会诱发哮喘。女性哮喘患者在妊娠期和月经期易出现哮喘发作。
此外,情绪紧张或激动、吸烟或饮酒、剧烈运动等也可能引发哮喘。
早诊断、早治疗
若出现反复喘息、咳嗽等症状,应及时就医,通过肺功能检查确诊。
避免诱因
远离尘螨、花粉、动物毛屑等过敏原,保持室内通风,正确佩戴口罩防护。
规范用药
遵医嘱使用吸入性糖皮质激素等控制药物,而非仅依赖急救药物。
自我管理
学习使用峰流速仪监测肺功能,记录发作规律,制定个性化应对方案。
保持健康生活方式
饮食均衡,避免进食已知的过敏食物;适度运动提高免疫力,避免在过敏原高峰期进行剧烈运动;戒烟,并避免接触二手烟;放松情绪,可通过冥想、瑜伽、深呼吸等来减轻压力。
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