为喜迎“三八”国际妇女节，引导女性如何正确对待心理压力，以积极的心态融入社会。3月3日上午，州卫健委健康教育所、合作市健康教育所特邀州师范学校副教授、高级讲师李瑛在合作市为各乡镇卫生院、社区服务中心医务人员开展了“关爱女性大健康 幸福千万小家庭”为主题庆“三八”妇女节心理健康知识专题讲座。

本次讲座李瑛讲师从“提升你的意识亮度”，“心理压力来自哪里，压力产生的诸多因素，怎样缓解释放压力”等方面出发，从生活细节入题，通过大量鲜活事例，将如何释放心理压力的方法和技巧传授给广大妇女，引导大家正确控制烦躁情绪、缓解生活压力。

讲座内容丰富，通俗易懂，贴近妇女实际生活，使在座的女性同胞受益匪浅，掌握了更多的心理健康知识，提高了心理保健意识和个人魅力，使大家感受到单位和社会的温暖，增强了自我保健意识，提升了广大妇女的身心健康和生活幸福指数。

此次共计50余名女职工聆听讲座，大家纷纷表示，这是一次有特殊意义的“三八”妇女节，今后将调整心态，直面压力、微笑前行，努力改造自我，重新审视自己的未来，以更加饱满的精力投入到今后的工作中，发挥半边天的作用，为社会发展做出更大的贡献。